【にたき一番】フライパンで簡単ふっくら☆鰆<サワラ>の照り焼き 材料 ■2人分■ 鰆 2切れ にたき一番 大さじ2と1/2 サラダ油 少々 つくり方 鰆の切り身に大さじ1のにたき一番を絡め、10分ほどおく。 フライパンにサラダ油をひき、弱火で1.の鰆を火が通るまで両面焼く。 大さじ2のてりやきのタレを加え、中火でよく絡めて完成。 この料理に使用された商品 すき焼き・肉じゃが・しょうが焼き・から揚げ・煮付けがコレ1本で簡単!万能醤油【にたき一番 1L】 800円